„Der Burnout war meine Rettung!“

Allgemein / Gesundheit, meine Liebe!

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den Burnout erstmals als gesundheitsgefährdenden Faktor eingestuft. Hier erzählt Bloggerin Sandy von Quirlimum.de, wie sich das Ausgebranntsein anfühlt. Vor zehn Jahren hätte mir nie vorstellen können, nur noch acht Stunden pro Woche zu arbeiten, wie ich…

Kann uns der Wald vor dem Burnout schützen?

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Das behauptet zumindest der Psychiater Dr. Michael Winterhoff in seinem Buch „Mythos Überforderung – was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten“*. Was steckt hinter dieser These – und kann uns der Wald tatsächlich vor dem Burnout retten?