So kommst du gesund durch die Kälte

Allgemein / Gesundheit, meine Liebe! / Kinder, das macht fit! / Mann, wie geht's Dir?

Mit diesem Wintereinbruch hat kaum mehr jemand gerechnet. Ganz Deutschland liegt unter einer dicken Schneedecke. Doch zum Glück sinken nur die Temperaturen – und nicht die Lust auf Bewegung. Gut so, denn richtig gerüstet ist Kälte eine super Gesundheitsvorsorge.

Wie man in 2 Minuten sein Leben um 33 Prozent verlängern kann…

Allgemein / Die jungen Alten / Gute Besserung! / Mann, wie geht's Dir?

Und – wie lange sitzt du jetzt schon vor dem Bildschirm? Länger als eine Stunde? Dann nichts wie aufstehen und zwei Minuten den Flur entlang gehen oder im Treppenhaus eine Etage rauf- und runter kraxeln! Denn eine Studie, die im…