Sensible Beißerchen: 1-Hilfe bei schmerzempfindlichen Zähnen

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Bitte lächeln

Schon mal etwas von DHS gehört? Nein? Aber vielleicht schon mal gespürt, zum Beispiel beim Eisessen. Wenn dann eine Art Blitz in den Zahn schlägt, leidest du möglicherweise auch unter Dentihypersensibilität, besser als überempfindliche Zähne bekannt. Die häufigsten Ursachen und besten…

Cyberchondrie: Warum Dr. Google kein guter Arzt ist

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Wir alle tun es, wenn’s irgendwo wehtut: suchen im Internet nach einer passenden Diagnose. Doch immer mehr Menschen googeln sich auf diese Weise krank – und dafür gibt es mittlerweile sogar einen Fachausdruck: Cyberchondrie. Was hinter dem neuen Phänomen steckt…

Gute Besserung, liebe Liebe!

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Was macht die Liebe harmonischer?

Auch Partnerschaften kränkeln manchmal. In ihrem heute erschienenen Buch „Die Paarprobleme – wenn die Beziehung Unterstützung braucht“* verrät die Paartherapeutin Angelika Kaddik, welche Wehwehchen der Liebe am häufigsten Schmerzen bereiten. Und wie jeder von uns Verletzungen und Enttäuschungen heilen kann. 

Wenn der (Muskel)-Kater faucht

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Wenn er faucht, sind wir vor Schmerz mucksmäuschenstill: Muskelkater erwischt irgendwann jeden. Aber warum eigentlich? Professor Dr. Hans-Joachim Appell von der Sporthochschule Köln kennt die Antwort.

Augen-Yoga: Bringt das wirklich was?

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Ich bin ein menschlicher Maulwurf. Würde ich meine Kontaktlinsen verlieren, könnte ich mich nur noch auf den Boden werfen und um Hilfe winseln. Ob daran „Augen-Yoga“ etwas ändern kann? Ein Selbstversuch.

Zum Tag der gesunden Ernährung: Liebeserklärung an eine Linse

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Liebe Linsen, lange wart ihr aus den Küchen verbannt, hattet den Ruf oll und out zu sein – völlig zu Unrecht! Und das haben neben mir mittlerweile (und zum Glück) auch ganz viele andere Kochbegeisterte festgestellt: Spitzenköche inklusive.

So kommst du gesund durch die Kälte

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Mit diesem Wintereinbruch hat kaum mehr jemand gerechnet. Ganz Deutschland liegt unter einer dicken Schneedecke. Doch zum Glück sinken nur die Temperaturen – und nicht die Lust auf Bewegung. Gut so, denn richtig gerüstet ist Kälte eine super Gesundheitsvorsorge.

Schlaf gut!

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Es geht doch nichts über eine gepflegte Schlaflosigkeit. Was man sich da für Gedanken machen kann! Oder sind es die Gedanken, die uns den Schlaf rauben? Hier erfahrt ihr, wie ihr endlich wieder durchschlafen könnt.

Wie man in 2 Minuten sein Leben um 33 Prozent verlängern kann…

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Und – wie lange sitzt du jetzt schon vor dem Bildschirm? Länger als eine Stunde? Dann nichts wie aufstehen und zwei Minuten den Flur entlang gehen oder im Treppenhaus eine Etage rauf- und runter kraxeln! Denn eine Studie, die im…